书目详细信息
： 自控力
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5411-5754-7:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 510000 |
| 题名责任者项： | 自控力/.周宇著 |
| 出版发行项： | 成都:,四川文艺出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 211页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书以清晰的框架，从六大维度为读者解读自控力的本质、自控力是如何产生的，以及提高自控力的有效方法。作者通过人们在生活中普遍遇到的问题，分析情绪、压力、动力与情感等因素对个人自控力的影响，让读者能够更好地控制自己的行为，实现自己的目标，获得理想的人生。 |
| 并列题名： | Ability of self-control eng |
| 题名主题： | 自我控制 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 周宇 (心理学) 著 |