书目详细信息
： 我的脊椎修护攻略:颈胸腰核心运动
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5184-0749-1:CNY39.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 我的脊椎修护攻略/.温建民编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国轻工业出版社:,2016 |
| 载体形态项： | 163页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书是一本为有脊椎病痛困扰的读者量身定制的脊椎运动保健手册，从脊椎病的先兆入手，带领读者自查脊椎是否健康，帮助读者在早期发现脊椎疾病的征兆，用最简洁的形式让读者一分钟明白脊椎出了什么问题，日常生活中有哪些坏习惯伤害了脊椎，随后介绍了全面养护脊椎的脊椎核心运动，帮助读者打造外柔内刚的脊柱。 |
| 并列题名： | My spine recovery eng |
| 题名主题： | 脊柱病 防治 运动保健 |
| 中图分类： | R681.5 |
| 个人名称等同： | 温建民 编著 |
| 记录来源： | CN 四川工业科技学院 20220905 |